|
|
|
|
|
|
|
|
| 郑州郭氏御古堂生物科技有限公司 |
| 招商热线： |
15824895459 郭经理 |
| 技术总监： |
13333802590 程经理 |
| 联系地址： |
河南省郑州市商都大道东段青年路46号 |
|
|
|
|
|
| 春节期间强保健防十种节日病 |
| 发布者：admin
浏览次数：
发布时间：2021/01/14 |
|
春节是一个欢乐的日子，但是如果在生活中吃的不好，玩乐不当或者是情绪波动比较大，那么可能会诱发多种疾病，这样不仅是影响了你的过节心情还给身体带来了伤害。所以在春节的时候一定要加强保健，做好预防的措施，防止下面这几种病的发生，让你快乐过大年。
急性胰腺炎
暴食、酗酒和紧张疲劳是急性胰腺炎的三大诱因，节日期间过量食入高蛋白、高脂肪食物和饮酒都可能引起胰腺水肿，发生急性胰腺炎。病人一般在餐后数小时内，出现剧烈而又持续的腹痛，并伴有恶心、呕吐等症状。胰腺炎重在预防，关键就在于管好自己的嘴巴，要荤素搭配，饮食合理。
酒精中毒
在节假日中亲友们相聚肯定是少不了要喝酒的，如果在喝酒的时候不加以节制那么可能会引起酒精中毒。酒精中毒除了会有恶心、呕吐、心里难受外，还会出现口齿不清，身体不协调等，身体体温容易下降易进入昏睡状态。所以我们在喝酒之前应该吃一点食物，喝酒尽力而为，这样可防止酒精中毒。
异物堵塞
小孩好奇心强，通常会把手里玩的东西塞进嘴里，当孩子边吃边玩时，家长与其说话、引逗其哭笑或是做剧烈活动时，很容易将口含物吸入气管内致使气管受到刺激，出现剧烈呛咳、喘鸣，甚至引起气管阻塞，导致窒息。一旦发生异物呛入气管，应立即让孩子向侧位躺下，头向后仰，如果异物在喉部附近可用手指刺激舌根催吐。
鞭炮炸伤
春节放鞭炮、花炮仍是我国不少地方保留的传统习惯。放鞭炮、花炮不注意安全，容易发生眼、面部或手指炸伤、灼伤，甚至可致终身残疾。
糖尿病
春节期间，众多聚会使得糖尿病患者的饮食控制增加了难度，而过多高脂肪食物以及热量较高零食的摄入，加上运动量减少，糖尿病患者血糖很容易升高。糖尿病患者应控制进食和饮酒，年糕、汤团等糯米类食物尽量少吃，饭后半小时可适当做些慢跑、散步、骑车等有氧运动。
颈椎病
春节里彻夜打牌、搓麻、无限制地上网都会造成颈部肌肉僵硬，时间长了就容易得颈椎病;经常上网的人还会觉得手臂麻木，或者右手掌无名指和小指莫名其妙会麻木，其实也是颈椎病引起的反应。不要长时间固定呈一个姿势，可以在使用电脑或打牌、搓麻将1小时后，起身休息几分钟，活动四肢，颈部作慢速转动或做些颈部按摩。
脑血管疾病
在寒冷的冬天本来对于心脑血管疾病的患者就是一个考验，而在新春佳节之际又是家人们团聚，娱乐的时候，这个时候很容易情绪波动过大，或者是因为办家宴而过度劳累，以及在日常生活照过度的吸烟喝酒会导致睡眠不足，这样都是会导致心脑血管疾病患者的病情加重，更容易造成突发情况发生。
|
|
上一篇：健康小常识 肥胖者为什么比较容易饥饿
下一篇：健康养生小常识
|
|
